Seniores tiveram a oportunidade de fazer exercício físico e experimentar várias modalidades desportivas. O presidente da Câmara Municipal, Francisco Alves, a vereadora da Ação Social e Desporto, Dra. Carla Lousada, e o presidente da Junta de Freguesia de Refojos de Basto, Outeiro e Painzela, Leandro Campos, estiveram presentes nesta iniciativa.

O Dia Mundial da Atividade Física celebra-se a 6 de abril com o intuito de promover a prática de atividade física junto da população, assim como demonstrar os benefícios do exercício físico. A Organização Mundial de Saúde, que instituiu a data para a prevenção do sedentarismo, aponta a inatividade física como o quarto principal fator de risco de morte no mundo.

A prática regular de atividade física apresenta inúmeras vantagens, previne o aparecimento de doenças, reduz o stress, melhora a auto estima e contribui para a concentração e para o bem estar físico e psicológico.